荘内日報ニュース

2021年（令和3年） 3月26日（金）付紙面より

健康体操の仲間 長寿祝福 佐々木さん囲み花束

　鶴岡市馬場町の鶴岡老人福祉センターの「健康体操クラブ」に通い続けている佐々木喜代子さん（98）＝同市本町三丁目＝に24日、メンバーたちが長寿（数えで100歳）を記念して花束を贈り、祝福した。

　健康体操クラブは2008年6月、60歳以上を対象に発足。在宅看護師の舩見敬造さん（同市家中新町）から週3回、同センターで各回15人程度が指導を受けている。佐々木さんは発足当初からほぼ毎週欠かさず参加している。

　24日午前の回には佐々木さんを含め18人が参加。舩見さんの指導で約30分にわたり、顔面や首回りのマッサージ、ストレッチ、ボールを使った運動、市が推奨する市民歌体操などに取り組んだ。佐々木さんは特に介添えや舩見さんの指示に遅れることもなく、元気に手足を曲げ伸ばしたり、椅子から立ち上がり、座ったりした。

　終了後、クラブの本間克敏会長（83）＝同市みどり町＝が代表して佐々木さんに花束を贈呈、長寿を祝福した。佐々木さんは「みんなで仲良く取り組むのが楽しい。今後もできるだけ続けていきたい」と話した。

　舩見さんは同センターのほか、市内の複数の地域で健康体操を指導しているが、「佐々木さんは最高齢で、この年でこれほど元気な人も珍しい」と驚くほど。本間会長は「みんなの目標になっている。体を動かすのはもちろん、人との触れ合いも元気につながっているのでは」と話した。