荘内日報ニュース

2013年（平成25年） 9月22日（日）付紙面より

秋晴れの下 自然満喫　

　ウオーキングイベント「みんなで歩こう！　里山歩き2013」が21、22の2日間、鶴岡市で開かれた。初日の21日は大山地区で高館山や上池・下池を巡る2コースに幼児から高齢者まで男女が参加し、秋の自然を満喫しながら健康づくりに励んだ。

　同市では1993年から宮下充正東京大名誉教授の指導の下、市民の健康づくりのためウオーキングの普及を推進。里山歩きは、登山に比べ体への負担が少なく、達成感もあるとして98年から毎年この時期、市や地元の歩こう会などで実行委員会（阿部安夫会長）を組織し、開いている。

　16回目の今年は、昨年までと同様、初日の大山地区の「高館山・新奥の細道コース」（20キロ）と「上池・下池・ほとりあコース」（8キロ）の2コースに約400人、2日目の羽黒地区の「羽黒山・修験のみち」（20キロ、5キロ）の2コースに約150人の計約550人がエントリーした。

　このうち初日の21日は午前9時から大山地区イベント広場で開会式。大山保育園の園児約60人が酒樽太鼓を鳴らしながら「がんばれー」と声援を送る中、20キロコースの約40人、8キロコースの約360人の順に次々に出発した。青空が広がる絶好のウオーキング日和の中、参加者たちは楽しそうに談笑しながら、ハスの葉で覆われた上池沿いなどを歩いていた。

　初めて20キロコースに参加した同市大山二丁目の自営業、本間一平さん（62）は「普段から腕立て伏せなど軽い運動はしているが、自分の体力がどの程度か試したいと思って参加。たくさんの人と一緒に歩くのが楽しみ」と話した。

　昼食時には大山コミュニティセンターで、恒例の山菜汁やかき氷が振る舞われた。